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En tant qu’outil d’entraînement, les Barres Fermier vous ramènent à l’époque où les hommes forts travaillent leur musculature dans la basse-cour. Elles sont toutefois devenues de plus en plus populaire chez les athlètes de l’ère moderne, non seulement car elles développent efficacement les avant-bras et le grip, mais aussi tout le reste du corps – des fessiers, quadriceps et mollets jusqu’aux trapèzes, muscles scapulaires et abdominaux. La tension musculaire prolongée créée simplement en marchant avec des poids lourds dans chaque bras, en maintenant une posture appropriée, contribue à l’amélioration de l’endurance.
Bien que des exercices similaires puissent être effectués avec des dumbbells ou des kettlebells, nos Farmers Walk Rogue de 60 pouces de longueur sont conçues uniquement à cet effet et sont compatibles avec les disques olympiques standard. Cela signifie que tous les athlètes peuvent rapidement personnaliser la charge (allant jusqu’à 180 Kg maximum), en utilisant les 60 cm de longueur chargeable de chaque barre. La partie surélevée de chaque haltère est fabriquée à partir d’un tuyau de 50 mm de diamètre, tandis que l’ensemble est revêtu de poudre noire texturée pour assurer une prise ferme et un superbe look.